09월 01일(운동 884kcal)

| 잠자기 취침 수면 (일반적으로, 400분) | 360kcal |
| 만보걷기 (1세트, 11200회) | 374kcal |
| 필라테스 (보통으로, 30분) | 150kcal |
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