다이어트 식단
08월 30일( 저녁식사 782kcal)
Realcool
- 2021.09.01 02:49
- 48
- 0
치킨 남으면 버려야 한다는 생각에 최대한 꾸역꾸역 먹던거 이제 채소랑 오야코동 해먹을라고 남김
저녁 782kcal 20:06
탄수화물(14.2%) 47.15 / 333g
단백질(103.4%) 63.05 / 61g
지방(31.3%) 15.97/ 51g
| [BBQ] 황금올리브치킨 (2회, 200g) | 508kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 콩나물 (1봉지, 150g) | 43kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 굴소스 (1회, 20ml) | 44kcal |
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