08월 31일( 운동 732kcal)
| 고정자전거 (보통으로, 50분) | 526kcal |
| 레그프레스 (5세트, 100회) | 70kcal |
| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 20분) | 136kcal |
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