다이어트 식단
08월 22일( 저녁식사 347kcal)
이쁜정원
- 2021.08.31 16:37
- 28
- 0
저녁 347kcal 17:47
탄수화물(19.8%) 50.96 / 257g
단백질(38.0%) 17.87 / 47g
지방(25.0%) 9.75/ 39g
| 백년화편 밥알찹쌀떡 (1회, 26g) | 55kcal |
| 오이 (1개, 21g) | 1kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 18g) | 24kcal |
| 자두 (1회, 32g) | 8kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 37g) | 12kcal |
| 찐옥수수 (1개, 72g) | 95kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| 귀리 (1회, 15g) | 47kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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