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다이어트 식단

08월 30일( 점심식사 295kcal)

다신등급

환장인간
  • 2021.08.30 14:52
  • 44
  • 0

아침 못 먹고 점심 빈약하게 먹는 자
저녁은 좃됐군

점심 295kcal 14:49
탄수화물(9.3%) 31.81 / 341g
단백질(30.2%) 18.71 / 62g
지방(21.4%) 11.11/ 52g
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(1회, 30g)
 110kcal
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
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(1.8개, 11g)
 55kcal
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