다이어트 식단
08월 30일( 점심식사 826kcal)
hyvv
- 2021.08.30 12:51
- 42
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점심 826kcal 12:47
탄수화물(29.5%) 122.62 / 416g
단백질(72.1%) 54.83 / 76g
지방(25.4%) 16.24/ 64g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 150g) | 132kcal |
| 물냉면 (1인분, 200g) | 191kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 150g) | 138kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 김 (1장, 11g) | 99kcal |
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