다이어트 일기
08월 29일 (음식 745kcal, 운동 290kcal)
당근쿵야
- 2021.08.30 10:16
- 53
- 0
- 음식
- 운동
745/ 1062
290/ 177
성공
(430)
점심식사 : 528kcal (70.87%)
| 돼지고기 목살 | 385kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 쌀밥 | 103kcal |
오후 간식 : 16kcal (2.15%)
| 방울토마토 | 16kcal |
저녁식사 : 201kcal (26.98%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 110kcal |
| 복숭아 백도 | 91kcal |
운동 : 290kcal
| 만보걷기 | 290kcal |
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