다이어트 식단
08월 29일( 저녁식사 225kcal)
백억요
- 2021.08.29 18:26
- 61
- 0
저녁 225kcal 15:33
탄수화물(3.0%) 8.23 / 278g
단백질(66.9%) 34.13 / 51g
지방(14.7%) 6.16/ 42g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
| 두부 (1회, 60g) | 52kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
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