• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ™‚๋„์ „!๋‹ค์ด์–ดํŠธ๐Ÿ™‚

๊ฑท๊ธฐ 30๋ถ„

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ธ์ œ๋บ€๋‹ค

  • 2021.08.29 17:34
  • 58
  • 0

๊ฑท๊ธฐ 30๋ถ„

๊ฑท๊ธฐ 30๋ถ„

์ผ์ด ์žˆ์–ด ์ด๋™ํ•ด์•ผ๋˜๋Š”๋ฐ
๊ฑธ์–ด์„œ ๊ฐ€๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ์Œ
๊ฑท๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๋•€์ด ์†ก๊ธ€ ์†ก๊ธ€ 30๋ถ„ ๊ฑท๊ณ 
๋ฌผ๋‚œ๋ฆฌ๋กœ ๋’ค์ง‘์–ด์ง„ ๋™๋„ค ๊ฐœ์šธ์— ์•‰์•„
์ž ์‹œ ์‰ฌ์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

08์›” 29์ผ( ์šด๋™ 233kcal)

2021.08.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 17
๋‹ค์Œ๊ธ€

๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ ๋จน๊ณ ์žˆ์–ด์„œ ๋‹ด๋‹ฌ๋„ ์ฃผ๋ฌธํ•˜๋ ค๋Š”

2021.08.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 8
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ