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다이어트 식단

08월 29일( 점심식사 498kcal)

다신등급

백억요
  • 2021.08.29 11:47
  • 39
  • 0
점심 498kcal 11:38
탄수화물(24.0%) 66.77 / 278g
단백질(49.3%) 25.14 / 51g
지방(34.3%) 14.42/ 42g
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
고사리볶음
(1소접시, 72g)
 58kcal
돼지고기 목살
(1인분, 37g)
 79kcal
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
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