다이어트 식단
08월 28일( 점심식사 379kcal)
백억요
- 2021.08.28 13:26
- 20
- 0
점심 379kcal 12:45
탄수화물(21.3%) 59.27 / 278g
단백질(40.8%) 20.80 / 51g
지방(14.5%) 6.10/ 42g
| 양상추 (1인분, 79g) | 8kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 109g) | 137kcal |
| 된장찌개 (1인분, 108g) | 95kcal |
| 삼치구이 (1토막, 38g) | 65kcal |
| 복숭아 (1개, 220g) | 74kcal |
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