08월 28일( 아침식사 258kcal)

| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 콜리플라워 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 두부 (3/4회, 75g) | 66kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
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