다이어트 식단
08월 27일( 저녁식사 328kcal)
bks0519
- 2021.08.27 21:20
- 70
- 0
저녁 328kcal 19:25
탄수화물(7.4%) 20.66 / 279g
단백질(61.0%) 31.13 / 51g
지방(33.6%) 14.44/ 43g
| tr90 쉐이크곡물맛 (1회, 33g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 97kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 50g) | 109kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
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