다이어트 식단
08월 27일( 아침식사 462kcal)
wsrn
- 2021.08.27 09:49
- 49
- 0
아침 462kcal 09:45
탄수화물(20.2%) 61.70 / 305g
단백질(39.6%) 22.18 / 56g
지방(35.9%) 16.89/ 47g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 100g) | 54kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 190ml) | 107kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
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