간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.25.수.간단874일차.
다산댁
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- 2021.08.26 00:07
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월요일 오후에 백신접종후 오늘 저녁까지 계속 컨디션이 안 좋아서 계속 잤어요ㅠ
그래서 운동도 계속 못했어요ㅠ
그런데 저녁시간 이후 부터는 컨디션이 조금씩 회복이 되는듯 하네요 ㅎ
내일은 운동 할수 있으려나ㆍㆍㆍㆍㅎ
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어제 저녁 7시 식사 마침
오늘 12시 첫끼
곤약밥 미역국수 계란
저녁ㅡ추어탕 약간 탕수육 5개
추어튀김 5개