다이어트 식단
08월 25일( 저녁식사 431kcal)
카@andybong37
- 2021.08.25 18:45
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저녁 431kcal 06:18
탄수화물(10.0%) 32.35 / 324g
단백질(45.1%) 26.61 / 59g
지방(45.1%) 22.12/ 49g
| 국수 삶은것 (1/2회분, 50g) | 62kcal |
| 간장 (1/2큰술, 7ml) | 3kcal |
| 설탕 (1/2회, 5g) | 20kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 20kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 굴소스 (1회, 20ml) | 44kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 설탕 (1회, 2g) | 8kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 120g) | 256kcal |
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