다이어트 식단
08월 25일( 아침식사 473kcal)
카@gksdml4658
- 2021.08.25 07:54
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아침 473kcal 07:49
탄수화물(12.8%) 63.82 / 498g
단백질(26.9%) 24.50 / 91g
지방(17.4%) 13.20/ 76g
| 멜론(머스크) (1회, 100g) | 38kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
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