다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
79년생 애셋출산 뱃살처짐 어떻게 해결하나요
냐하하하qqq
- 2021.08.24 23:10
- 89
- 1
코로나덕분에 10키로 넘게 찌고 62키로 찍고는
다이어트 시작한지 20일째 현재 57-58키로 왔다갔다 해요
근데 문제는 배가....가슴 바로 밑부터 서혜부까지 튀어나와서
쳐져 있다는거.....
이거 어떻게 해결방법이 있을까요?
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다욧 하시면서 복근운동을 매일매일 30분씩 빼먹지말고 몇달이상 하심 그래도 좀 나아져요. 더딘 작업이라 중간에 포기하고싶은데, 제경우 6개월이상 해서 효과봤어요