8월 24일 화요일 식단
짐짐짐짐짐
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운동걷기 한 시간
왕 279칼로리 소모당 아싸 꽈배기 한 개 반 없앴당
저녁 쉐이크 닭가슴살 1/4개 계란 2개
점심 다이어트 도시락
아침 어제남은 육회 육사시미 볶은거 옥수수반개근데 바빠서 거의 안먹음ㅠ
저녁열무비빔밥이에영><
저녁한방통닭 1/3 조금 넘게꽈배기 하나 반+설탕헤헤헤헤헤헤헤
나도 꽈배기 줘
*Erica* 가쥬강
점심풋사과 2/3
8월 25일 수요일 식단
8월 23일 월요일 식단
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점심 다이어트 도시락
아침 어제남은 육회 육사시미 볶은거 옥수수반개
근데 바빠서 거의 안먹음ㅠ
저녁
열무비빔밥이에영><
저녁
한방통닭 1/3 조금 넘게
꽈배기 하나 반+설탕
헤헤헤헤헤헤헤
나도 꽈배기 줘
*Erica* 가쥬강
점심
풋사과 2/3