조급해하지 않고 천천히
8월 23일
Yebinnikim
- 2021.08.24 10:02
- 393
- 0
아침 : 계란 후라이 1개, 사과 반쪽
점심 : 다이어트 로제 파스타 + 밀떡소량
저녁 : 타이거 새우 + 현미밥 1/2그릇
눈바디
운동 : 힙으뜸 어깨/팔 운동 + 이지은 다이어트 직각 어깨 & 슬림탄탄 팔뚝 되기 + 힙으뜸 복근만들기 2탄
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