8월24 화 공체

거의 한달만에 아침 공복체중을 쟀네요
그동안 운동을 안했더니 체중은 비슷한데 지방량이 훅 증가ㅠ
오늘도 힘내서 화이팅!!
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한달이 지나도 큰 변화가 없을 정도로^^ 대단하세요👍👍👍👍
중간중간 급찐급빠가 있었죠 ㅎㅎ
완전히 내려놓지 않으니 변화가 크지 않아 다행이예요~
너무 존경스럽습니다요~~쑤기님 최고최고👍👍
애플님도 다시 고고~~~화이팅^^
오랜만에 오셨는데도 체중 조절 잘하고 계시네요! 화이팅입니다!!
올라갔다 내려갔다 하면서 유지만 하고 있어요ㅠ 이제 다시 시작!!화이딍!!
그래두 선방하셨네요
이제 다시 화이팅!!
넵 다시 달려봐야죠~~화이팅!!