다이어트 식단
08월 23일( 점심식사 376kcal)
007미인
- 2021.08.24 05:19
- 30
- 0
점심 376kcal 05:15
탄수화물(5.6%) 18.25 / 327g
단백질(50.4%) 30.26 / 60g
지방(16.7%) 8.34/ 50g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 90g) | 115kcal |
| 고추장볶음 (1종지, 29g) | 62kcal |
| 들깨가루 (1회, 5g) | 27kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 35g) | 42kcal |
| 쌀밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
| 코코넛 밀크 파우더 (1회, 20g) | 101kcal |
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