다이어트 식단
08월 24일( 아침식사 1252kcal)
카@bak6025
- 2021.08.24 05:18
- 132
- 0
아침 1252kcal 04:49
탄수화물(39.7%) 133.40 / 336g
단백질(165.4%) 102.57 / 62g
지방(74.7%) 38.08/ 51g
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 (3포, 99g) | 321kcal |
| 토마토 (중간크기) (5개, 500g) | 70kcal |
| 구운계란 (5개, 250g) | 350kcal |
| 두부 (2회, 200g) | 176kcal |
| 오이 (5개, 1050g) | 95kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 110kcal |
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