08월 23일( 저녁식사 268kcal)

| 단호박 (1회, 110g) | 62kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 110g) | 140kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 50kcal |
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