간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
8.21~22.토~일.간단870~871일차.
다산댁
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- 2021.08.23 17:30
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토요일은 바빠서 밤11시 넘어서 운동을 하느라 밤12시까지 만보를 못 채웠어요ㅠ
어제 일요일은 오전에 중요한 일정이 있어서 점심을 늦게 먹는 바람에 단식시간이 길어졌네요
그리고는 한식뷔페가서 이것저것 실컷 먹었어요ㅠ
그래서 운동을 조금 더 많이 했습니다ㅎ
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