08월 23일( 운동 500kcal)
| 빅씨스 day1 힙업&근력 유산소 (, 48분) | 300kcal |
| 지니 팔뚝살 7분 (, 10분) | 100kcal |
| 지니 아랫뱃살 (, 15분) | 100kcal |
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