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다이어트 식단

08월 22일( 아침식사 802kcal)

다신등급

여름시작8
  • 2021.08.22 12:42
  • 25
  • 0
아침 802kcal 12:15
탄수화물(22.5%) 68.05 / 302g
단백질(66.2%) 36.41 / 55g
지방(94.2%) 43.35/ 46g
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
버터 크로와상
(1개, 55g)
 231kcal
치즈
(4조각, 80g)
 248kcal
올리브
(1회분, 100g)
 85kcal
수란
(1회분, 50g)
 82kcal
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