08월 15일( 운동 1050kcal)
| 런닝머신 경사도 (강, 95분) | 694kcal |
| 조깅 달리기 (약간 빠르게, 24분) | 227kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 27분) | 129kcal |
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