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다이어트 식단

08월 21일( 아침식사 366kcal)

다신등급

wsrn
  • 2021.08.21 10:21
  • 24
  • 0
아침 366kcal 10:06
탄수화물(16.7%) 51.01 / 305g
단백질(47.0%) 26.32 / 56g
지방(20.3%) 9.56/ 47g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
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