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[30일] 한 달에 3~4kg 감량

[2일차] 8.20.금 / 인바디

다신등급

Body*ari
  • 2021.08.20 23:18
  • 193
  • 0

[2일차] 8.20.금 / 인바디

[2일차] 8.20.금 / 인바디

오늘은 1주일만에 인바디를 측정했어요~!
지난주 금요일 기준으로 체지방 -0.8 / 골격근 +0.1
정체기가 와서 조금 더디지만...!
다음주 목표는 -1kg입니다!!

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요즘 정체기 온 듯 해요ㅠ

2021.08.19 조회수 : 117
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