[30일] 한 달에 3~4kg 감량
[2일차] 8.20.금 / 인바디
Body*ari
- 2021.08.20 23:18
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![[2일차] 8.20.금 / 인바디](https://data.0app0.com/diet/Board/5354/wm_5353226_1629501501_1.jpg)
![[2일차] 8.20.금 / 인바디](https://data.0app0.com/diet/Board/5354/wm_5353226_1629501501_2.jpg)
오늘은 1주일만에 인바디를 측정했어요~!
지난주 금요일 기준으로 체지방 -0.8 / 골격근 +0.1
정체기가 와서 조금 더디지만...!
다음주 목표는 -1kg입니다!!
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