08월 20일( 운동 951kcal)
| 런닝머신 걷기 (9.0km/h, 90분) | 700kcal |
| 핏데이 (1세트, 1회) | 151kcal |
| 웨이티드 플랭크 (보통으로, 30분) | 100kcal |
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