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다이어트 식단

08월 20일( 점심식사 256kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.08.20 11:28
  • 32
  • 0
점심 256kcal 11:26
탄수화물(13.9%) 45.68 / 328g
단백질(15.3%) 9.19 / 60g
지방(14.8%) 7.42/ 50g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
깻잎나물
(1/4소접시, 41g)
 22kcal
고구마순볶음
(1회, 40g)
 29kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
총각김치
(1인분, 68g)
 19kcal
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