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다이어트 식단

08월 20일( 아침식사 747kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.08.20 09:31
  • 48
  • 0
아침 747kcal 08:55
탄수화물(25.7%) 95.90 / 373g
단백질(40.3%) 27.40 / 68g
지방(46.3%) 26.41/ 57g
[해태] 아이비
(1봉지, 23g)
 100kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
함박스테이크
(1인분, 130g)
 311kcal
[해태] 구운감자
(1봉지, 27g)
 115kcal
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