다이어트 식단
08월 19일( 오후간식 643kcal)
MS10077121
- 2021.08.19 19:58
- 222
- 0
오후간식 643kcal 10:27
탄수화물(17.2%) 48.07 / 280g
단백질(83.2%) 42.43 / 51g
지방(107.3%) 46.12/ 43g
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 175kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 돼지고기 수육 (1회, 100g) | 301kcal |
| 상추 (1장, 7g) | 1kcal |
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