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다이어트 식단

08월 19일( 아침식사 319kcal)

다신등급

카@cylnein73
  • 2021.08.19 18:48
  • 144
  • 0
아침 319kcal 18:48
탄수화물(12.5%) 39.50 / 316g
단백질(35.3%) 20.50 / 58g
지방(25.0%) 12.00/ 48g
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛
(1/2회, 12g)
 45kcal
[매일] 매일우유 무지방 0%
(1회, 200ml)
 60kcal
[다신샵] 성수동제빵소 두부스콘
(1회, 60g)
 214kcal
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