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다이어트 식단

08월 19일(아침 433kcal)

다신등급

Zolzayau
  • 2021.08.19 10:42
  • 175
  • 0
아침 433kcal 10:40
탄수화물(5.7%) 18.83 / 328g
단백질(47.8%) 28.69 / 60g
지방(57.3%) 28.67/ 50g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
아몬드
(1개, 20g)
 140kcal
계란흰자
(4개, 128g)
 68kcal
비트
(1회분, 100g)
 43kcal
아보카도
(1인분, 50g)
 93kcal
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