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다이어트 식단

08월 18일( 저녁식사 1095kcal)

다신등급

카@sumi0230

  • 2021.08.19 08:32
  • 131
  • 0
저녁 1095kcal 08:31
탄수화물(27.9%) 90.67 / 325g
단백질(83.9%) 49.48 / 59g
지방(70.3%) 35.16/ 50g
오리고기
(1.5인분, 150g)
301kcal
나쵸
(1.5봉지, 126g)
538kcal
삶은 밤고구마
(2개, 200g)
256kcal
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