다이어트 식단
08월 18일( 저녁식사 1095kcal)
카@sumi0230
- 2021.08.19 08:32
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저녁 1095kcal 08:31
탄수화물(27.9%) 90.67 / 325g
단백질(83.9%) 49.48 / 59g
지방(70.3%) 35.16/ 50g
| 오리고기 (1.5인분, 150g) | 301kcal |
| 나쵸 (1.5봉지, 126g) | 538kcal |
| 삶은 밤고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
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