자유게시판
칼로리
REHI
- 2021.08.18 22:20
- 197
- 1
병원 다니는 직장인인데 하루에 몇칼로리정도 섭취해야할까요? 800정도로 맞추니까 머리가 핑핑 돌아서요,,
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사람마다 다를 것 같아요~ 근데 저는 900~1000칼로리 먹을때도 머리가 핑핑 돌고 어지러웠어요~
무리하게하면 몸이 상하니까 건강 지켜가면서 잘 하세요~화이팅