다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지속되는 다이어트 시도..
헬린이뚜영이
- 2021.08.18 18:37
- 65
- 1
계속 다이어트 하자는 마음 먹은게 수십번....하지만 작심삼일이라서....ㅠㅠ
교대근무하면서 식단지키고 꾸준한 운동을 하는게 너무힘드네요 ㅠ
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교대근무하시는 직군에 계시면 진짜 힘들 거 같아요 ..ㅜㅜ
꾸준한 생활패턴이 중요한데………
심으뜸님 Q&A코너에 관련 답변있던데
참고해보시는 건 어떨까요??