다이어트 식단
08월 18일( 점심식사 685kcal)
나는57키로!!
- 2021.08.18 00:25
- 37
- 0
점심 685kcal 13:45
탄수화물(32.7%) 109.86 / 336g
단백질(39.6%) 24.13 / 61g
지방(33.5%) 17.06/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 키위 (3개, 300g) | 162kcal |
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