08월 17일( 운동 844kcal)
오늘운동(미밴드5 kcal 측정) 스쿼트45개 트레드밀경사(0단)걷기 120분

| 스쿼트 (1세트, 45회) | 34kcal |
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 0% (보통으로, 120분) | 810kcal |
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