다이어트 식단
08월 16일( 아침식사 148kcal)
카@hwtkj0906
- 2021.08.17 11:03
- 176
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요거트 블루베리 사과
아침 148kcal 10:57
탄수화물(8.6%) 28.37 / 328g
단백질(13.0%) 7.81 / 60g
지방(0.2%) 0.12/ 50g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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