다이어트 일기
03월 01일 (음식 797kcal)
주딩이
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- 2016.03.02 06:16
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아침식사 : 203kcal (25.47%)
| 쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
점심식사 : 422kcal (52.95%)
| [자연애벗]효리 닭가슴살 허브 (2회분, 200g) | 226kcal |
| 깍두기 (1인분, 140g) | 44kcal |
| 두부전골 (1인분, 200g) | 152kcal |
저녁식사 : 141kcal (17.69%)
| [베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) | 120kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
간식 : 31kcal (3.89%)
오늘은 넘피곤해서 커피를다섯잔이나먹었네요
| 아메리카노 (5잔, 1000ml) | 31kcal |
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