다이어트 식단
08월 14일( 아침식사 566kcal)
HealthyAmy
- 2021.08.14 21:05
- 80
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아침 566kcal 08:03
탄수화물(15.0%) 46.39 / 309g
단백질(33.5%) 19.09 / 57g
지방(75.9%) 35.67/ 47g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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