두달동안 5키로감량해야되는ㄷㅔ 식단어떻게하세요?
숯2는이
운동은 주7일 1시간씩하구있는데 식단른어찌하시나요?아침점심 일반식으로 1000칼로리 이하먹고있어요 ㅠㅠ
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08월 13일( 저녁식사 645kcal)
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