다이어트 식단
08월 13일( 저녁식사 381kcal)
MS10077121
- 2021.08.13 20:49
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저녁 381kcal 11:55
탄수화물(9.9%) 27.64 / 280g
단백질(59.5%) 30.34 / 51g
지방(40.7%) 17.48/ 43g
| [뉴스킨] TR90 단백질쉐이크 (1회, 33g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 버터구이 오징어 (1마리, 70g) | 135kcal |
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