08월 13일( 운동 1387kcal)
| 와이드 스쿼트 (보통으로, 40분) | 520kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 180분) | 504kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 60분) | 363kcal |
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