08월 12일( 운동 260kcal)
아침운동 1시간소요
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 30분) | 181kcal |
| 스쿼트 (2세트, 60회) | 14kcal |
| 경보 (빠르게, 11분) | 44kcal |
| 산책 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
카@basik0815
눈웃음에이
명지니맘
N
다빼자잇