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다이어트 식단

08월 12일( 아침식사 448kcal)

다신등급

카@etoile17

  • 2021.08.12 08:22
  • 33
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08월 12일( 아침식사 448kcal)

아침 448kcal 08:00
탄수화물(12.1%) 39.21 / 324g
단백질(56.4%) 33.27 / 59g
지방(39.0%) 19.12/ 49g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
복숭아
(1개, 100g)
33kcal
요거하임 플레인요거트
(1회, 70g)
44kcal
아몬드
(1개, 10g)
70kcal
구운계란
(2개, 100g)
140kcal
달걀 흰자
(4개, 128g)
68kcal
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